¿Crees que perder peso no es tan fácil después de los 30+?
¡Sí es posible! Tengo 40 años y soy madre.
Te enseño a perder peso sin hacer dietas y sin efecto rebote
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Pierde peso sin dietas
Este libro está basado en 3 áreas fundamentales que cambiarán tu perspectiva sobre perder peso para siempre.
- Cultivar una mentalidad de éxito para ser consistente sin depender de la motivación o fuerza de voluntad.
- Priorizar y mejorar las áreas del estilo de vida que, si no se atienden, aportan al sobrepeso.
- Lograr una alimentación flexible que te permita adelgazar sin dejar de disfrutar tus comidas favoritas
Las destrezas y herramientas que encontrarás en el libro están comprobadas y son 100% adaptables a tu estilo de vida que puedes aplicar por tu cuenta.
¿Por qué puedo ayudarte?
Soy Yari Rincón, experta en pérdida de peso, coach de nutrición & mindset y entrenadora personal certificada.
Hace algunos años estuve donde probablemente estás tú ahora, buscando alternativas para perder peso, haciendo dietas extremas y matándome con rutinas de ejercicios casi todos los días. Todo ese sacrificio para aumentar rápidamente cuando dejaba de hacer dietas o ejercicios. Hasta que aprendí la fórmula correcta para mantenerme en mi peso ideal para siempre.
He ayudado a más de 100 mamacitas de 30+ a recuperar su peso ideal para siempre sin dejar de comer sus comidas favoritas, a hacer actividad física según su disponibilidad de tiempo y con CERO sufrimientos.
El equipo de coaches
NOSOTRAS TE ACOMPAÑAREMOS EN TODO TU PROCESO
Yari Rincón
Entrenadora Personal, Coach de Nutrición y Mindset certificada, especialista en salud hormonal.
Inspirada por su propia historia de transformación, desea que cada mujer tenga una buena relación con la comida y consigo misma.
Natasha Negrón
Licenciada en Nutrición, Dietista Registrada. Certificada en control de peso, especialidad en salud hormonal.
Desea educar sobre hábitos alimentarios y estilos de vida saludables y sostenibles.
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